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Viagens na minha terra: a rota da tauromaquia | 21ago20

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A rota da tauromaquia é um dos 8 percursos pedestres que integra a GR26, um percurso circular de 189 km e de cerca de 5000 m de desnível acumulado, que percorre o Maciço Calcário de Sicó em 8 etapas, divididas pelos concelhos de Ansião, Alvaiázere, Condeixa-a-Nova, Penela, Pombal e Soure. A rota da tauromaquia que, de ligação aos toiros terá apenas o facto de se iniciar (ou terminar) numa localidade que possui uma longa tradição em touradas, é um percurso linear, de dificuldade baixa (desnivel positivo: 400m) com uma extensão de pouco mais de 14,5km, que liga o largo da igreja na vila de Abiul ao largo das tīlias, em pleno centro da cidade de Pombal. Decidi fazer esse percurso num final de tarde de agosto. Para não ter surpresas desagradáveis ou contratempos indesejáveis, e seguindo as regras da prudência, fui munido de alguma água e de um telemóvel com o percurso gravado. No site terrasdesico.pt  podemos fazer o download do percurso no formato gpx, que descarreguei na app ...
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A Berg terminou! E agora?

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A recente notícia sobre o fim próximo da "nossa" marca Berg* deixou em estado de choque alguns apaixonados pelo trail, a avaliar por alguns relatos quase "comoventes" que fui lendo e vendo nas redes sociais nos ultimos dias. O Paulo Azevedo, que era um adepto confesso de atividades outdoor, saiu de cena e a mana Claudia que o substituiu na liderança do Grupo Sonae já começou a "arrumar a casa" e parece que a Berg é uma das vítimas! Pareceu-me um tema interessante para contribuir com alguma racionalidade e bom senso. Já agora informo previamente que tenho um artigo ou outro da marca, não recebo ofertas da empresa, gosto de correr e tento ter alguma sensibilidade (ou frontalidade) para analisar de forma desapaixonada os negócios. Quem gosta de corrida ou caminhadas de longa duração fora do asfalto, ou para ser mais sofisticado, quem é adepto de trail running ou de trekking já se cruzou com a marca Berg e ao tropeçar numa qualquer loja sportzone terá...
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"Cansado", mas feliz | 28dez18

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E que tal desafiares os teus amigos para uma prova de atletismo, que só ficam a conhecer uns minutos antes da partida para essa competição? Para aceitar, têm que confiar em ti e na "qualidade" das tuas decisões, possuir alguma dose de descontração, ou já estão por tudo!? Não interessa! Da mesma forma que existem os "blind dates", porque não as "blind runs"?? Foi esse o contexto que nos conduziu, numa sexta ao final do dia, numa viagem de cerca de 1h30m até à fria, mas formosa cidade de Castelo Branco, para participar na 6ed da Sao Silvestre dos Madeiros, uma organização da Assoc do Bairro do Cansado. A prova reunia as condições básicas pretendidas: distância muito aceitável, grau de dificuldade medio/baixo, acessível a qualquer atleta, piso urbano ou pouco técnico, custo do dorsal baixo ou inexistente, com algum abastecimento final, deslocação ao local da prova até 1h30m e, muito importante, que não tivesse ainda tido participação dos ...
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Recordar é viver e engordar!? | 21dez18

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Na quadra natalícia há lugar à habitual reunião do nosso grupo de atletismo à volta da mesa, deixando por alguns instantes a estrada e a montanha! O equipamento de treino foi substituído por um dress code mais formal e os geis, as barras energėticas, as bananas e as bebidas isotónicas deram lugar, por uma noite, à picanha, a um belo polvo e a algumas bebidas espirituosas. Depois seguiram-se as sobremesas com muitos doces à descrição, sem sentimentos de culpa!! No final fomos brindados com um bolo que celebrou os 5 anos da equipa. E porque são quase 5 anos, é inevitável não lembrar, vibrar e rir com os inumeros episódios vividos nas tantas provas em que participámos juntos e porque tudo está devidamente registado espantarmo-nos, ao rever as fotos, com a evolução que todos fomos tendo ao longo do tempo, onde recuar alguns anos significou vermo-nos com uns quilos a mais ou simplesmente com um equipamento mais justo ou menos gasto!!
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A felicidade sente-se | 15dez18

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3ª Corrida São Silvestre Solidária da Brigada Mecanizada de Santa Margarida | 15dez18 A Brigada Mecanizada e Câmara Municipal de Constância organizaram a 3ª Corrida São Silvestre Solidária.  A prova principal teve um percurso com 8,8 km de distância, com partida e chegada no Campo Militar de Santa Margarida. Em simultâneo, realizou-se a 3ª Caminhada Solidária Constância – BrigMec. Para se inscrever cada atleta entregou um donativo de bens alimentares, produtos de higiene pessoal ou produtos de limpeza, que reverterão a favor da Loja Solidária de Constância. A prova é muito interessante! Permite emergir um pouco dentro do campo militar. Inicia e termina no pavilhão, passando-se 80% do percurso na povoação de Malpique. São 8,8 km, com alguns troços bastante rápidos, devido a algumas descidas bastante acentuadas, mas por o percurso ser circular, acabam mais cedo ou mais tarde por se transformar em subidas algo lentas e dolorosas… A organização do evento é irrepreensíve...
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About run and fun Blogue que apresenta uma ambição desmedida em transmitir experiências de corrida, misturadas com diversão, em diferentes terrenos, atmosferas e cenários. Relatar episódios de corrida, alertar para cuidados especiais a ter na preparação e na realização de algumas provas e até elaborar um ranking de provas com base num quase científico conjunto de indicadores, são alguns dos muitos desígnios que me movem, ou melhor, que me aceleram e me transmitem aquele "boost" (ou não fosse este um espaço de comunicação sobre corrida (ou algo proximo...)). Tenho que ir aquecer. A prova está quase a começar! Vemo-nos por aí????
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